手抓韭菜

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手抓韭菜

韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！

食材明细

主料

韭菜100克

辅料

手抓韭菜的做法步骤

1.韭菜洗净沥水。
2.加入盐用手抓揉按压。
3.直到变软出汁。
4.变成这个样子。
5.将揉好的韭菜挤出汁，加入芝麻油拌匀即可食用。

小窍门&温馨提示

1、韭菜不要选太老的，以免嚼起来费劲，口感也不好。
2、如果不小心盐放多了，可用凉开水冲洗一下。

分类：小菜家常菜夏季食谱

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