酸酸甜甜的爱-----菠萝炒鸡

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  1.青红椒,洋葱.三黄鸡洗净备用
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  2.菠萝切成小块，泡盐水备用
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  3.青红椒。洋葱切小块，鸡剁成小块备用
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  4.剁好的鸡，加少许盐，生粉腌制五分钟
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  5.腌制的鸡备用
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  6.调酱汁：糖，蕃茄汁，醋，生粉,少许水，调成汁
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  7.热锅热油
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  8.把腌制鸡块放入锅煸炒
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  9.煸炒成金黄色，盛出备用
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  10.把切好的青红椒,洋葱，菠萝放入锅中、翻炒断生
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  11.调好的酱汁倒入锅中
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  12.倒炒好鸡倒入锅中，翻炒均匀就可以出锅了

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