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黄焖鸭
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鸭肉的营养价值很高,是进补的优良食品,其蛋白质含量比畜肉高得多,日常生活中多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
嫩鸭
半只
辅料
腐乳
1块
红辣椒
3个
蚝油
3小勺
红烧酱油
2小勺
辣椒酱
1小勺
料酒
25克
鸡精
1小勺
盐
1小勺
糖
1小勺
姜
1小块
葱
2根
蒜
5瓣
黄焖鸭的做法步骤
1.
鸭肉洗净切块,冷水入锅,烫掉血水。
2.
姜切块,辣椒切丝,蒜切瓣。
3.
热锅下油,煸炒鸭子。
4.
把鸭油煸出来,把多余的油滤出来。
5.
放入姜、葱、蒜,翻炒。
6.
放入腐乳、蚝油、红烧酱油、辣椒酱、料酒,翻炒入味。
7.
放入适量的水,小火焖煮约20分钟。
8.
放入红辣椒翻炒片刻,调入盐、糖、鸡精翻炒匀。
9.
撒上葱花即可。
10.
成品图欣赏。
小窍门&温馨提示
1、鸭肉要冷水下锅焯一下水。
2、要小火焖煮至鸭肉软烂。
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