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地瓜粥
海蓝澜
简单
煮
未知
二十分钟
主料
地瓜
2细根
大米
适量
辅料
水
适量
食用油
几滴
地瓜粥的做法步骤
1.
准备材料,地瓜洗净。
2.
地瓜去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。
3.
锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。
4.
倒入地瓜丁,再次大火煮开。
5.
倒入地瓜丁,再次大火煮开。不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。
6.
喝粥了。。
小窍门&温馨提示
煮粥时,开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅。
分类:
粥
便秘
秋季食谱
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