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凉拌素四样
冬季心情
多姿多彩的颜色,充满了大自然的气息,凉拌素四样,土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里,健康美味低热量。
初级
拌
微辣
十分钟
主料
土豆
40克
荷兰豆
25克
黑木耳
8朵
樱桃萝卜
5个
辅料
盐
1克
生抽
4克
味精
1克
香油
2克
食用油
3克
小葱
4克
干辣椒
2克
凉拌素四样的做法步骤
1.
原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。
2.
将土豆切片,樱桃萝卜切片。
3.
锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色时捞出过凉水。
4.
土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。
5.
将四种原料放入大一些的盆中备用。
6.
现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。
7.
小葱切葱花。
8.
锅内倒入油,油温热时,下入葱花和干辣椒碎,小火炒香
9.
将葱油倒入盆中。
10.
加入盐、味精、生抽和香油拌匀。
11.
成品。(装盘后撒上芝麻即可)
小窍门&温馨提示
制作葱油调料时,要小火炒香,否则辣椒会糊锅,口感和卖相就不好了。
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