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减脂土豆泥
catgalaxy
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控制热量迈开腿!
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
洋葱
四分之一个
火腿肠
半根
土豆
1个
胡萝卜
三分之一
生菜
适量
玉米粒
一小碗
辅料
盐
适量
蔬菜精
适量
减脂土豆泥的做法步骤
1.
煮土豆,熟了压成泥;
2.
洋葱、胡萝卜(可选:生菜、火腿肠)切碎;
3.
热锅,放少许油,放入上一步各种 “碎”和熟玉米粒,加入盐和蔬菜精翻炒一小会儿,倒入土豆泥拌匀,盛出,哦啦!
分类:
小吃
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