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【川菜】宫保鸡丁

微米 发布
【川菜】宫保鸡丁

四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜。

食材明细

主料

辅料

宫保鸡丁的做法步骤

小窍门&温馨提示

鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。

花生仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、锌等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;但其经过油炸后,性质热燥,不宜多食。
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