虾皮百合炒油菜

百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。

二者搭配在一起，佐以虾皮曾味，营养又健康，您也试试吧。

• 简单
• 炒
• 咸鲜
• 十分钟