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椒盐蚕蛹
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蚕蛹的营造价值大家都知道,我就不啰嗦了,主要介绍操作过程!
初级
炸
奶香
二十分钟
食材明细
主料
蚕蛹
300g
辅料
葱末
2g
麻辣鲜
1g
胡萝卜
30g
香菜末
3g
蒜末
5g
盐
2g
椒盐蚕蛹的做法步骤
1.
将蚕蛹放进冷水锅里,中火煮熟,水开后大约十分钟。
2.
捞出蚕蛹冷却。
3.
将冷却的蚕蛹大头切开,挑出内脏,待用。
4.
锅内放油加热,当油有油晕散开时,放入蚕蛹中火炸制。
5.
当蚕蛹肉呈现橙黄色时,捞出沥油。
6.
锅内留少许油,放入准备好的蒜末和胡萝卜片煸炒。
7.
放入炸制好的蚕蛹,大火炒干。
8.
调入盐和麻辣鲜,翻炒匀即可装盘。
9.
稍加点缀即可食用!
小窍门&温馨提示
1、主要注意炸制和炒制时的火候,火大了就烧糊了,火候不够酥脆感大减,咀嚼起来不够香,所以要仔细观察蚕蛹的颜色变化,多操作几次就熟练了!
2、如果懒得炒,可以在蚕蛹炸制好时,直接调入适量盐和麻辣鲜就可以食用。
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