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水笋炒肉丝
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水笋又称为茭白,是种时令菜,其营养价值比较高,吃起来也比较爽脆,口感挺好,能利尿祛水,生津止渴等多种功效。
炒出来的菜菜较爽脆,是款时令菜,挺受欢迎的哦。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
水笋
2条
胡萝卜
半根
青椒
1根
五花肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡粉
适量
水笋炒肉丝的做法步骤
1.
水笋2条洗净备用(我这一碟菜只用了2条)
2.
青椒一个切长条备用
3.
水笋切长条,胡萝卜切长条
4.
五花肉切条用盐,酱油鸡粉腌制5分钟
5.
锅烧热,放油,加入肉丝翻炒至变色后盛出
6.
加胡萝卜丝翻炒
7.
加水笋丝翻炒
8.
加盐调味。用水淀粉勾茨下,如果没有水淀粉直接加少量水焖一下。
9.
加入青椒丝翻炒
10.
加入肉丝翻炒最后调味后盛出即可食用。
小窍门&温馨提示
1、胡萝卜丝较硬较难熟,要先炒,水笋炒出来比较爽脆。
2、最好用水淀粉勾茨下。
3、提供的油盐等调味品的份量仅供参考,本人实际操作中并未称重,根据个人口味视情况添加哦。
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