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自创蒸茄子
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茄子:清热、活血、消肿
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
简单
蒸
咸鲜
十分钟
主料
茄子
400g
干香菇
6朵
腊肉
60g
大红枣
20g
辅料
姜
适量
油
适量
蚝油
适量
酱油
适量
生抽
适量
白糖
适量
自创蒸茄子的做法步骤
1.
所有材料准备好,腊肉切丝,红枣去核切丝,姜切丝,香菇泡发后切丝。
2.
腊肉丝+香菇丝+红枣丝+姜丝倒在一个大碗里,加入油15克、鸡精1克、蚝油8克、白糖3克、酱油2克、水95克搅拌均匀。
3.
盖上保鲜膜隔水蒸3分钟。(热热的酱汁使腊肉的咸味充分散出来,整碗酱料就不需要再另外加盐,腊肉也不至于太咸)
4.
盖上保鲜膜隔水蒸3分钟。(热热的酱汁使腊肉的咸味充分散出来,整碗酱料就不需要再另外加盐,腊肉也不至于太咸)
5.
茄子洗净后切细条。
6.
茄子洗净后切细条。
7.
切好的茄条放入沸水锅中焯水后捞出备用。
8.
切好的茄条放入沸水锅中焯水后捞出备用。
9.
找一个深一点的盘子,一层茄子一层酱料铺好,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟分钟。熟了即可享用哦。
10.
找一个深一点的盘子,一层茄子一层酱料铺好,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟分钟。熟了即可享用哦。
小窍门&温馨提示
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1.茄子切条的大小决定了上锅蒸制的时间,不能太粗也不能太细。太粗的话外面软烂里面还没熟,太细的话熟了之后夹都夹不起来。
2,用足量的腊肉做酱料的话,酱料里面不需要另外加盐,当然,重口味点的亲们可以酌情添加。
3.铺好酱料的茄子上锅蒸时要盖上保鲜膜,避免蒸汽液化后掉进盘子里使茄子的味道变淡。
4.茄子焯下水可以去除涩味,茄子蒸的时候也更易熟。
分类:
热菜
查看全部(共10步)
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