杂粮炖土豆

蓝湖发布

杂粮炖土豆

我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧

主料

土豆100克

辅料

配料

杂粮炖土豆的做法步骤

1.将所有原材料洗净,番茄切片,土豆切块,姜切片瘦肉切小片用酱油,料酒,姜末腌制备用.另外黑豆红豆燕麦用温水泡胀。
2.热油锅内下姜片,再入腌好的肉同炒,肉变色后加番茄,翻炒片刻后放土豆同炒,加酱油,盐。
3.砂锅内入八角,干椒,香果,再放泡发的黑豆和红豆。
4.再加燕麦和玉米。
5.

分类：热菜家常菜

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