红枣糊

marieanne

红枣糊

红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的。
红枣富含多种营养成分，有“维生素之王”的美称，而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。

主料

红枣50克

辅料

水适量

红枣糊的做法步骤

1.红枣提前用冷水浸泡1小时，清洗干净
2.切开红枣，去核
3.切好的红枣放入料理机的搅拌杯内，加入适量凉开水，启动机器搅打成糊即可
4.成品

小窍门&温馨提示

红枣糊的稀稠由水量的多少决定，看个人喜好可随意增减水量。

分类：饮品家常菜老人早餐工作餐

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