香蕉麦片饼干（无糖无油低脂）

心美食

香蕉麦片饼干（无糖无油低脂）

能量块、减肥圣品，吃一块超有饱腹感，没有重油重糖口感好，关键低脂健康，当零食非常不错的

主料

香蕉1根
即食燕麦200g

辅料

蜂蜜少量

香蕉麦片饼干的做法步骤

1.准备好香蕉和麦片
2.香蕉去皮装入保鲜袋捣成泥
3.倒入容器
4.加入麦片和蜂蜜混合拌匀
5.倒入铺好油纸的烤盘中铺平整薄
6.烤箱预热好170度中层烤20分钟，烤至表面焦黄
7.取出稍稍放凉
8.切块
9.成品图
10.成品图

分类：烘焙儿童下午茶

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