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火龙果思慕雪

康妮chen

红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。
所谓思慕雪就是英语smoothiede 译音,制作思慕雪一般用两种或以上水果,最好用酸奶,2分钟就能搞定的夏日佳品。

主料
辅料

火龙果思慕雪的做法步骤

小窍门&温馨提示

如果觉得甜味不够,可以放少许蜂蜜调味

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