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青椒煎饼
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煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能健康的发汗。
中级
煎
微辣
十分钟
食材明细
主料
面粉
200克
青椒
100克
香葱
100克
辅料
盐
3克
油
10ml
青椒煎饼的做法步骤
1.
准备食材:面粉、青椒、香葱;PS:此用量可以煎4锅哦。
2.
青椒洗净去籽、去蒂,切丁;
3.
热锅,倒油爆炒青椒六成熟,起锅;
4.
把面粉、炒好的青椒丁、切碎的香葱、盐拌均;
5.
加入适量的清水拌均成面糊;PS:静放2分钟效果更好。
6.
热锅倒油,倒入一层薄薄的拌均面糊,小火煎;PS:建议用平底锅,
7.
微黄,翻转另外一面继续小火煎至二面微黄即可;
8.
用锅铲把煎好的饼分成四块。
小窍门&温馨提示
1.选择的青椒要大个那种不辣,且籽很少;
2.青椒要炒六成熟,不然煎的出饼辣椒不熟,或太辣;
3.煎饼要薄,且小火至二面黄灿灿;
4.喜欢吃鸡蛋的,也可以加鸡蛋哦。
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