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夏日美食——五彩虾仁饭
亲亲我的宝贝123
发布
初级
蒸
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
虾
适量
瘦肉
适量
胡萝卜
适量
青菜
适量
香菇
适量
大米
适量
米粉
适量
五彩虾仁饭的做法步骤
1.
处理干净虾肉及瘦肉,将各类菜品切丁备用。
2.
将胡萝卜用橄榄油煎熟,促使胡萝卜素出来,将食材放蒸锅蒸熟。
3.
使用欧贝尔OBEER料理棒打成碎末状(食物性状泥状、碎末状、颗粒状根据婴儿月龄及咀嚼能力而定)。
4.
宝宝比较小的,可以使用欧贝尔料理棒再打细腻点
5.
打好的虾泥料
6.
加入米汤或米粉,一碗美味营养的虾仁饭搞定。
7.
另附夏日特饮一杯:将火龙果放入量杯,用欧贝尔OBEER料理棒打泥,营养满分、保证小宝每日便便!
小窍门&温馨提示
我主张吃好每一餐,营养均衡,多种膳食。小宝贝正处在高速生长时期,不要总是给宝贝们吃补铁的补锌的补钙的,按时喂养、营养充足才是王道。
宝贝爱吃饭,妈妈少担心。吃好每一餐,幸福一家人。
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