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开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲
开心果姐姐
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开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲,香芋糯滑,滚油先放,椰汁留香,汤靓乳白,虫草花香孕育其中,补气养血,素食之友,椰汁香芋虫草花煲,为健康添动力
简单
焖
咸甜
十分钟
食材明细
主料
香芋
200克
椰汁
200克
大蒜
适量
辅料
虫草花
50克
食盐
适量
花生油
适量
椰汁香芋虫草花煲的做法步骤
1.
锅洗干净,加热,让水分蒸发,锅预热。水分充分蒸发后加入橄榄油。
2.
加入蒜片,慢慢煎炒,为香芋加上一点蒜的清香
3.
香芋入锅,在锅内进行简单的翻炒
4.
加入椰奶,小火慢炖两分钟
5.
椰奶经过水分的蒸发已经成糊状,看起来是不是很纯正呢?
6.
在锅里煲5分钟
7.
加入虫草花,先进行简单的预热。
8.
翻炒均匀,椰奶经过和虫草花的融合变成金黄色,均匀的分布在香芋的上边,真的是璀璨欲滴.
9.
开心果姐姐的椰汁香芋虫草花煲大功告成了,是不是很有食欲呢?
小窍门&温馨提示
开心果姐姐为大家推荐:椰汁香芋虫草花煲,专为素食主义者,打造的一道菜,现在由于食物大多都是技术速成养殖,蔬果营养大以不如以前,为了素食食客们的健康考虑。所以开心果姐姐打造这道菜,即为素食,又兼顾了营养。希望大家能够喜欢。
分类:
热菜
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