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酱香肉末茄子
寒飘
小时候最喜欢奶奶煎的茄子,每次煎茄子的时候,总是会想起那种熟悉的味道。
初级
煎
酱香
二十分钟
主料
茄子
一根
瘦肉
120克
葱
一根
蒜
两粒
辅料
盐
适量
酱油
适量
生粉
适量
酱香肉末茄子的做法步骤
1.
茄子洗净,切成几截,再切成小块
2.
切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做)
3.
把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好
4.
下锅先爆香蒜末,然后炒肉末
5.
炒到金黄色乘起来放一旁
6.
为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软
7.
倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)
8.
因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)
9.
煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会
10.
洒点葱花,再“抖锅”个一分钟
11.
倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
12.
下饭的酱香肉末茄子成品图
13.
还是记忆中的那道菜
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