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微波烤翅
余甘果蜜的厨房
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夏天也可以来份烤翅,来份啤酒,或是果汁,美呀。
奥尔良蜜汗烤肉料来腌制好,用微波炉烤制,简单又美味,还省油。最主要的是有了微波炉,这热天做美味更轻松。
简单
烤
甜味
十分钟
食材明细
主料
鸡中翅
350克
辅料
奥尔良蜜汁烤肉料
30克
微波烤翅的做法步骤
1.
备好中翅,两面划刀。
2.
加入蜜汁烤肉料拌匀。
3.
揉搓,封好。入冰箱冷藏3小时。
4.
取出腌制好的鸡翅。摆在微波架上。
5.
微波炉通电,先按时间10分钟,选高火。再启动微波炉。
6.
5分钟后暂停,取出来涮一遍腌制中的料汁。或是用调料兑点水。
7.
可以翻面,再烤5分钟。时间要看鸡翅大小,喜欢焦香,可以再烤制5分钟。
小窍门&温馨提示
烤制中,水份会流失,涮些料汁,烤后,外层焦香,肉质鲜嫩。
分类:
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