微波烤翅

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微波烤翅

夏天也可以来份烤翅，来份啤酒，或是果汁，美呀。
奥尔良蜜汗烤肉料来腌制好，用微波炉烤制，简单又美味，还省油。最主要的是有了微波炉，这热天做美味更轻松。

主料

鸡中翅350克

辅料

奥尔良蜜汁烤肉料30克

微波烤翅的做法步骤

1.备好中翅，两面划刀。
2.加入蜜汁烤肉料拌匀。
3.揉搓，封好。入冰箱冷藏3小时。
4.取出腌制好的鸡翅。摆在微波架上。
5.微波炉通电，先按时间10分钟，选高火。再启动微波炉。
6.5分钟后暂停，取出来涮一遍腌制中的料汁。或是用调料兑点水。
7.

小窍门&温馨提示

烤制中，水份会流失，涮些料汁，烤后，外层焦香，肉质鲜嫩。

分类：热菜烤箱菜老人西餐秋季食谱午餐烛光晚餐

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