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木瓜炖仔鸡

爱跳舞的老太 发布
木瓜炖仔鸡

木瓜炖鸡----
多吃瓜果,有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法,即是以瓜果作为养生食疗,而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素,包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化,更有降脂、减肥及预防心脏病等功能,实在是有益的食品。

食材明细

主料

辅料

配料

木瓜炖仔鸡的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.因为仔鸡比较嫩,所以炖的时间不用多。30分钟即可。
2.吃时,可以把油撇去。
3.盐与鸡精的量,根据自己的需要放,我只放一点点,保持清淡味道。
分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 午餐
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