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南瓜蒸饭
德米宝贝
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颜色鲜亮,口感绵长清甜,让人垂涎欲滴
初级
蒸
清淡
一小时
食材明细
主料
小南瓜
1个
黑芝麻
少许
辅料
润田胚芽米
适量
葡萄干
适量
南瓜蒸饭的做法步骤
1.
小南瓜的1/4处切开,留做盅盖;
2.
将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽,成为南瓜盅,备用;
3.
根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米,倒入,并撒上葡萄干混合均匀;
4.
倒入清水,没过米量大约一指高;
5.
盖上南瓜盖,将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右(看南瓜大小来定时间)
6.
将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘,并撒上一小撮黑芝麻调色调味
分类:
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