下载 APP
搜索
四红粥
Alice89
四红:红枣、红豆、花生、红糖,都具有补气养血的作用
简单
煲
甜味
三小时
主料
红枣
6颗
红豆
适量
红衣花生
适量
大米
适量
黑米
适量
辅料
红糖
适量
四红粥的做法步骤
1.
小红豆提前一个晚上泡好
2.
提前泡好的小红豆跟花生洗干净放入炖盅中加入水到炖盅2/3(我的炖盅是一个可以吃两个人的份),慢火炖半个小时。在这半个小时,黑米跟大米混合提前泡好,红枣洗干净待用。
3.
半小时后,把步骤2准备的大米+黑米、红枣加入炖盅中慢火炖一个小时
4.
一个小时时间到,根据自己喜欢的甜度加入适量的红糖,搅拌就可用盛出来吃啦。
分类:
粥
查看全部(共4步)
四红粥的更多做法
更多
三黑四红粥
四红补血粥
四红薏米粥
三黑四红粥
四红粥
四红汤
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
鲜虾粥
螃蟹粥
美食天下首页