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益母草红枣姜汤
黄宝玲
发布
益母草可以说是女性的圣品!
可以活血调经,对月经不调痛,痛经,经闭,恶露不尽,都有很好的疗效。
简单
煲
原味
一小时
食材明细
主料
红枣
6个
生姜
80g
鸡爪
6个
瘦肉
250g
鸡蛋
6个
新鲜益母草
200g
辅料
油
5g
水
6碗
盐
少许
益母草红枣姜汤的做法步骤
1.
新鲜益母草先洗干净,柔搓
2.
搓完后再洗一次,去除益母草的苦味,切碎(如是嫩苗不用切)
3.
鸡蛋水煮剥壳,备用
4.
红枣去核,备用
5.
生姜拍碎,备用
6.
瘦肉洗干净切片
7.
鸡爪洗干净去指甲
8.
除益母草外,其它的与水一同下锅
9.
大火煲开后加入益母草
10.
小火再煲一小时加少许盐即可享用
11.
可以开动啦
小窍门&温馨提示
新鲜益母草比干品益母草的效果好3倍哦
分类:
汤类
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