空气炸锅版蒜蓉烤基围虾

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空气炸锅版蒜蓉烤基围虾

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，有增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰的功效。虾的口感清甜，营养丰富，而且烹调方法多样，倍受大家青睐呢！和朋友吃吃喝喝，怎能少了鲜虾？

主料

辅料

蒜蓉烤基围虾的做法步骤

1.基围虾洗干净，由背部划开，取出虾肠
2.加入生抽，盐，和基围虾一起搅拌均匀，腌制约20分钟
3.将蒜子放入油锅，加入盐，胡椒粉，生抽，大火翻炒2分钟，不要炒熟，然后，把基围虾放进铺了锡纸的空气炸锅，将蒜子平铺在基围虾上
4.空气炸锅设置180度10分钟。

小窍门&温馨提示

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分类：热菜家常菜老人秋季食谱午餐酒席

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