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洪荒之力的充电宝——菠菜咸味蛋糕
营养美食设计李晖
最近“洪荒之力”一词成功登上了网红,现在但凡做点事,都会用上“洪荒之力”,这样下去身体会吃不消哦!今天就用大力水手的最爱——菠菜来做一道美食,补充一下“洪荒之力”吧~~
简单
烤
咸鲜
二十分钟
主料
菠菜
150g
鸡蛋
5个
玉米粒
50g
马苏里拉奶酪
30g
辅料
培根
两片
菠菜咸味蛋糕的做法步骤
1.
菠菜水焯备用(水开后,15秒即可取出,尽量多的保留营养素)
2.
玉米粒煮好备用
3.
培根切小块,所有原料备齐
4.
鸡蛋打散
5.
加入切好的菠菜碎
6.
加入煮好的玉米粒
7.
加入切好的培根
8.
加入奶酪丝
9.
模具中刷油防粘
10.
将和好的蛋糕糊装入模具,烤箱预热180度20分钟即可
11.
成品全景
12.
美丽倩影
13.
切开看看
小窍门&温馨提示
这款蛋糕做法简单,内容却可以很丰富!平时吃惯了甜蛋糕,偶尔改变下方式,吃点咸味蛋糕可以减少糖的摄入。因为培根和奶酪中都含有盐,所以完全没必要再加盐,不然又要盐超标了哦!喜欢的话动手试试吧,做给家里不爱吃青菜的小朋友也是个不错的选择哦~~~
分类:
烘焙
立春
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