菜花炒肉

1.菜花

2.猪肉

3.胡萝卜

4.葱姜蒜

5.炒熟的菜花和胡萝卜

6.油开后-放入葱姜蒜-猪肉（炒变色后）-熟菜花、胡萝卜-生抽-鸡精-盐，5分钟后出锅即可