焖黄鳝

小丹15 发布

焖黄鳝

口味清淡，适合各种人群。鳝鱼有补血益气之功效，对病人补身体非常合适。

食材明细

主料

鳝鱼500g

辅料

焖黄鳝的做法步骤

1.先把鳝鱼洗净，倒入锅中，开火煮死，然后把鱔鱼倒入盘中，用剪刀剪开取出内胀。
2.把杀好的鱔鱼放置一边，上锅烧热，倒油烧热，把杀好的鳝鱼倒入锅中翻炒。
3.将鱔鱼炸至肉有的松软,放盐再翻炒。
4.锅中加入冷清水，水要盖过鳝鱼，然后盖上锅盖焖，
5.焖上几分钟，等汤快干时，放入老抽，鸡精，紫苏，再接着焖至汤干为止。

分类：热菜

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