花生奶

雷小厨发布

花生奶

花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。用花生加牛奶来磨豆浆非常的好喝，再加入一点大米，口感很香滑。

食材明细

主料

辅料

水1100毫升

花生奶的做法步骤

1.花生泡发之后，加入大米一起清先干净。
2.将洗好的花生、大米加入豆浆机，加入1100毫升水，100毫升牛奶，开启“五谷豆浆”模式。
3.磨好之后过滤到杯子里，再调入砂糖就可以了。冷藏口感更好！

分类：饮品

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