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薏米茨实淮山粥
rosejyy2000
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夏天吧,总少不了汤汤水水的,每天不是煲汤就是熬粥,家里有什么就熬什么,看见有清补凉材料,也抓几把来熬,反正有压力锅,不用白不用哦。
简单
煮
清淡
三刻钟
食材明细
主料
薏米
1/4杯
茨实
1/4杯
扁豆
1/4杯
淮山
数片
大米
2/3杯
辅料
盐
适量
薏米茨实淮山粥的做法步骤
1.
把材料放入锅,洗净;
2.
加清水约1/3-1/2锅;
3.
用多种谷物档,约40分钟,锅的控制板可以调整时间的,直到时间到冷却排汽后就可开盖食用了,享用时加点盐调味就可以了,也可以加红糖。
小窍门&温馨提示
煲粥材料都是清补凉材料,相当有益。
分类:
主食
家常菜
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