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小米燕麦胡萝卜粥
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小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
小米
适量
即食燕麦
适量
胡萝卜丝
少许
辅料
水
适量
小米燕麦胡萝卜粥的做法步骤
1.
准备好小米
2.
即食燕麦
3.
胡萝卜丝
4.
小米洗净和胡萝卜丝下锅煮15分钟
5.
然后加入即食燕麦在煮5分钟既可
6.
成品~
分类:
主食
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晚餐
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