菜谱
搜索
青椒炒包菜
sourcehe
发布
想吃素,就选择青椒炒包菜吧,健康开胃。包菜也叫卷心菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
包菜
500克
辅料
油
3ml
盐
3克
蒜
5克
酱油
1ml
青椒炒包菜的做法步骤
1.
准备好新鲜青辣椒、包菜。
2.
包菜手撕,洗净,盐水浸泡3分钟;
3.
包菜捞出沥干水,青椒洗净切好;
4.
热锅,倒油,放辣椒、蒜末爆香;
5.
加入包菜,爆炒至九成熟;
6.
放酱油翻炒均匀;
7.
放盐,炒均即可。
小窍门&温馨提示
1.包菜要选择包的结实会比较嫩甜;
2.手撕包菜比刀切好吃;
3.包菜盐水浸泡,可以去农药残留物。
分类:
热菜
素菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
查看全部(共7步)
青椒炒包菜的更多做法
更多做法
青椒包菜炒粉条
包菜青椒炒粉条
青椒包菜炒粉条
番茄青椒炒包菜
青椒包菜炒粉条
包菜青椒炒腊肠
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
黑椒牛柳
芝士虾球
可乐红烧肉
洋葱圈
干锅土豆
红烧草鱼
豆腐蒸蛋
汆丸子
水煮虾
梭子蟹炒年糕
黑椒牛肉
红烧牛尾
吉野家牛肉饭
萝卜炖牛肉
小米蒸排骨
爆炒牛肉
美食天下首页