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红椒爆鲜鱿鱼

红椒爆鲜鱿鱼

吃腻了肉,鱼啊,换换海鲜调调口味还是不错的,回家动手,做出干净又美味的美食!

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红椒爆鲜鱿鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
分类: 私房菜
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