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家常红焖鲫鱼
贾府私房菜
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鲫鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等,经常食用可增强抗病能力、通乳汁、明目益智、美容抗皱等,是餐桌上常见的菜肴。
初级
焖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鲫鱼
500克
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
一品鲜酱油
适量
花椒面
适量
香菜
适量
家常红焖鲫鱼的做法步骤
1.
鲜活鲫鱼4条刮麟去除内脏洗净备用
2.
葱切小段、姜切丝
3.
蒜瓣儿切成末
4.
平底锅内烧热放油
5.
将处理干净的鲫鱼放入锅内,煎至两面金黄
6.
将煎好的鲫鱼盛出备用
7.
另起一油锅,加入葱姜炒出香味
8.
将煎好的鲫鱼放入锅中,加适量的料酒、酱油、白糖、花椒面、精盐调味,加入适量清水
9.
大火烧开
10.
转小火盖锅盖焖10分钟
11.
打开盖子,倒入蒜末,香菜末,大火收汁即可
12.
美味鲜香的家常焖鲫鱼就做好了
13.
成品图
14.
准备好米饭了吗
15.
开餐
小窍门&温馨提示
煎鱼的时候最好用不沾锅,热锅冷油,这样鱼不易煎碎
分类:
热菜
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