丝瓜炒肉片

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丝瓜炒肉片

简单的菜品味道却不简单，丝瓜有着脆和甜的口感，不管是打汤还是炒都很好吃，和腌制好滑嫩嫩的肉片一起炒，很鲜甜爽口，想要丝瓜吃着脆记得留点皮别刨太干净。

食材明细

主料

辅料

丝瓜炒肉片的做法步骤

1.材料如图
2.瘦肉洗净后把肉横着纹路切成1-2毫米厚的片
3.蒜切末
4.丝瓜去皮不用去太干净，把棱角的皮刮了就好了，洗净后切滚刀块
5.肉片加少许盐、1勺料酒、1勺清水、少许玉米淀粉抓至水分被肉片吸收，然后加少许油拌匀
6.锅里加油，烧至6、7成热时下肉片快速翻炒
7.肉片变色后捞出控油
8.炒锅重新加油煸香蒜末
9.下丝瓜中大火翻炒
10.炒至丝瓜断生时加入肉片翻炒几下
11.最后加盐和鸡粉调味炒匀出锅

分类：热菜家常菜老人春季食谱午餐工作餐

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