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家常版炉鱼
锦上飞
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最近老妈没胃口,想吃点不同的。
简单
煮
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
烤熟湄公鱼
700g
有机花菜
700g
杏鲍菇
300g
蘑菇
300g
莴笋
700与
辅料
盐
5mg
料酒
1ml
白醋
0.5ml
玉米油
10ml
家常版炉鱼的做法步骤
1.
菜场买现烤熟湄公鱼一条
2.
将所有蔬菜炒制7分钟,加开水放汤锅大火煮十分钟,锅盖不盖。
3.
煮好的蔬菜用漏勺捞出,铺碗底。
4.
将鱼用剪刀剪小块,放锅里煮八分钟,捞出放蔬菜上面,洒点胡椒粉,撒点葱花,锅里热汤浇鱼肉上,味道鲜美。☀☀☀
小窍门&温馨提示
蔬菜品种可自由配
分类:
热菜
查看全部(共4步)
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