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烤羽衣甘蓝
猫猫咪呀_nVfqhn
发布
简单
烤
清淡
十分钟
食材明细
主料
羽衣甘蓝
1颗
辅料
盐
1匙
芝麻
1匙
烤羽衣甘蓝的做法步骤
1.
羽衣甘蓝洗净晾干,或者用厨房纸擦干
2.
甘蓝撕成小片去杆儿,加少许橄榄油,拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油
3.
入烤箱160度先烤5-10分钟,见叶片缩小了,取出烤盘加少许盐,黑胡椒碎,可以按照个人口味加调料,我又加了酱油芝麻,在烤5分钟
4.
装盘,就可以当零食吃了,叶片酥脆,淡淡的香味
5.
有点儿海苔味道?
6.
加了这种芝麻
小窍门&温馨提示
烤的时候火候不要太大,多观察叶片,不时翻动下叶片,以免受热不均
分类:
素菜
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