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素炒凉瓜
美美兰子
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凉瓜又称苦瓜,有很多人因为它的苦味不是很喜欢吃,在做这道菜时加了糖炒苦味就能减少很多。以前我做都是炒肉或蛋的,因为现在流行素食文化所以做一道素炒清淡点。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
凉瓜
1条
辅料
蠔油
适量
蒜蓉
适量
糖
适量
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
素炒凉瓜的做法步骤
1.
凉瓜洗干净切片,蒜蓉,豆豉适量备用。
2.
开火热锅,放油,油热放蒜蓉豆豉炒香倒入凉瓜翻炒半熟。
3.
凉瓜翻炒到半熟时放盐,糖调味,加点水焖2-3分钟加入适量蠔油炒均匀就可以出锅了。
分类:
热菜
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