刚定了个3个月减肥计划，每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂，饱肚，又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥，要看过有没有加别的东西，我买的是纯南瓜做的，所以和直接买南瓜做出来差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以选方便的方法。
蘑菇汤
牛骨汤
丝瓜汤
西红柿蛋汤
牛肉丸子汤
菠菜蛋花汤
冬瓜肉丸汤
番茄鸡蛋汤
海带豆腐汤
白菜豆腐汤
排骨山药汤
番茄虾