胡萝卜玉米饼

1.将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。

2.大火烧锅至热手。放油（粘锅量即可），再将拌好的玉米胡萝卜糊均匀铺在锅里

3.盖上锅盖中火煎5分钟

4.用筷子挑起翻面继续盖上锅盖煎3分钟，晃动锅子加一勺清水盖上锅盖焖3分钟即可

5.看，很好。无油版的健康饼真的吃多了也没问题！血糖高，血脂高的朋友可以经常享用