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胡萝卜玉米饼
山顶猴🐒_LQYTQL
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简单
煎
奶香
三刻钟
食材明细
主料
玉米渣
100g
胡萝卜丝
100g
辅料
白胡椒粉
一点点
盐
一点点
葱花
1根
鸡蛋
2只
油
粘锅量
牛奶
3勺
胡萝卜玉米饼的做法步骤
1.
将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根,盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。
2.
大火烧锅至热手。放油(粘锅量即可),再将拌好的玉米胡萝卜糊均匀铺在锅里
3.
盖上锅盖中火煎5分钟
4.
用筷子挑起翻面继续盖上锅盖煎3分钟,晃动锅子加一勺清水盖上锅盖焖3分钟即可
5.
看,很好。无油版的健康饼真的吃多了也没问题!血糖高,血脂高的朋友可以经常享用
6.
切两刀摆盘
分类:
主食
家常菜
查看全部(共6步)
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