菜谱
搜索
榛子南瓜汤
january0106
发布
南瓜适合糖尿病患者,而且可以降低血脂,
不管用它来做汤、饼、还是炒菜,都很适合,
用了半个南瓜,蒸熟后,用料理机1分钟时间,
就可以喝上一碗南瓜汤了。
简单
蒸
咸甜
十分钟
食材明细
主料
南瓜
400克
牛奶
250ml
盐
1克
辅料
榛子
少许
榛子南瓜汤的做法步骤
1.
材料准备,将南瓜去皮去籽,切成小块;
2.
南瓜蒸熟;
3.
将蒸熟的南瓜、牛奶和盐倒入料理机;
4.
用料理机打匀后,倒入碗中,表面用少许榛子装饰即可。
小窍门&温馨提示
1、南瓜切成小块,很容易蒸熟。
2、可以加入淡奶油,奶香味更足。
分类:
汤类
汤羹
儿童
老人
西餐
宴客菜
晚餐
查看全部(共4步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
小白菜豆腐汤
泡菜汤
大骨汤
猪肚莲子汤
紫菜汤
猪骨汤
鲫鱼萝卜汤
板栗鸡汤
竹荪排骨汤
味噌汤
豆腐鲫鱼汤
椰子鸡汤
瘦肉汤
冬瓜虾仁汤
萝卜炖羊肉
清炖羊排
美食天下首页