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煸炒章鱼足

用爱心做美食 发布
煸炒章鱼足

章鱼的蛋白质非常高 它对哺乳期 营养不良 体力恢复有较好的帮助

食材明细

主料

辅料

煸炒章鱼足的做法步骤

小窍门&温馨提示

用油炒出章鱼足片的水份能保留淹的味道又能炒出水份 鱼片不能炒时间长了要保持它的鲜嫩 调味要跟据个人口味放
分类: 热菜
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