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粉蒸扁豆
麦子老妈
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同事给我带来自己种的紫扁豆,今天我用粉蒸肉的办法来做!我用的电饭煲,在煮饭的时候一起蒸的,很方便!
简单
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
紫扁豆
250克
辅料
蒸肉米粉
30克
甜面酱
1勺
腐乳汁
2勺
牛肉酱
1勺
生抽
2勺
料酒
1勺
白砂糖
1小勺
香油
1勺
姜
1片
蒜瓣
1个
粉蒸扁豆的做法步骤
1.
紫扁豆用水冲一下
2.
去头尾和2侧的筋
3.
放入水中煮开后,继续煮至熟,其实还要蒸制,不熟也可以的
4.
姜、蒜都切成细末
5.
取一小碗放入姜、蒜末、料酒、腐乳汁、甜面酱、生抽、砂糖、香油,我还加了勺牛肉酱,没有就不加
6.
搅拌均匀成酱汁备用
7.
煮好的扁豆捞出
8.
加入调好的酱汁,搅拌均匀
9.
加入蒸肉米粉
10.
搅拌均匀
11.
放在电饭煲的蒸架上(下面煮饭)
12.
开始正常煮饭程序,时间到即可
小窍门&温馨提示
烹饪扁豆一定要煮透,宁可多煮点时间,不要吃半生的扁豆容易中毒
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