#信任之美#凉拌木耳

梦中飞絮88 发布

#信任之美#凉拌木耳

我家很喜欢吃木耳，简单好吃，做个凉拌的！木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等！

食材明细

主料

木耳30克
蒜5瓣
熟花生米适量
盐少许
生抽少许

辅料

凉拌木耳的做法步骤

1.木耳提前泡发好清洗干净，热水焯水下，黄瓜洗干净
2.黄瓜拍一下切好加蒜末
3.加入木耳，辣椒油，生抽，醋，盐，味精少许，花生米，香油少许
4.搅拌均匀
5.准备好盘子
6.装盘

小窍门&温馨提示

口味按照自己喜欢的调，很随意一些！

分类：凉菜

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