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油泼鸡蛋

冬至2467 发布
油泼鸡蛋

鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法
鸡蛋的做法很多,这道【油泼鸡蛋】做起来很简单,只需简单的厨艺就可以轻松搞定,颜值还挺高,吃起来葱香味浓,建议您也来试一下。

食材明细

主料

辅料

油泼鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是开水煮冷蛋
没有蒸鱼豉油也可用生抽酱油代替
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