下载 APP
搜索

莲藕黑豆煲鲶鱼汤

莲藕黑豆煲鲶鱼汤

鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童,对体弱虚损、营养不良之人也有较好的食疗作用。这道汤醇香可口,并有调中益阳、补血滋阴的作用,是冬日家庭靓汤。

主料
辅料

莲藕黑豆煲鲶鱼汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

如果怕腥可以放2匙料酒。
分类: 热菜 汤类 开胃菜 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生
查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页