苦笋炒卤舌

田舍米娜发布

苦笋炒卤舌

主料

笋子一棵
卤舌头半块

辅料

蒜一瓣

配料

苦笋炒卤舌的做法步骤

1.笋一颗，买的时候一个阿姨就告诉我这个笋子是苦的，一定要用水焯过才能做菜。
2.外面毛很多，注意清理干净哦~!
3.干净后开始下刀。
4.切成片状。
5.卤舌头一大半个。
6.焯水后捞起。
7.热油后蒜和舌头下锅。
8.焯好水的笋，等舌头炒香后下锅！~
9.

小窍门&温馨提示

笋是升发的食物，过敏的朋友不要吃哦！~

分类：热菜

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