凉拌黑木耳

薄荷微凉0216 发布

凉拌黑木耳

黑木耳是非常好的东西，多吃有益。
因为LG有肾结石，听说吃黑木耳对此有治疗作用，所以这是我家饭桌上经常出来的一道菜

食材明细

主料

木耳适量

辅料

凉拌黑木耳的做法步骤

1.先把黑木耳用水泡发。
2.泡发后一朵朵的清洗，多洗几次，有些细泥沙。
3.锅里烧开水，把黑木耳在水里煮一分钟左右。
4.煮后出锅沥干水（出锅后我过了一道冷水）。
5.锅里放少许油，放入姜蒜末，剁辣椒，翻炒后加入点水。
6.煮开后关火，倒入黑木耳，放盐，生抽，葱花，麻油，醋翻匀。
7.OK，出锅啦。

分类：

查看全部(共7步)

凉拌黑木耳的更多做法

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页