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山药炒木耳

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山药炒木耳

我在这道菜中用了紫山药,其实用白山药也是一样的。山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体,心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者适合食用。

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山药炒木耳的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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