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卷客卷饼:想降血压?快学自制玉米面饼!

卷客卷饼:想降血压?快学自制玉米面饼!

卷客卷饼:想降血压?快学自制玉米面饼!

卷客,新一代卷饼:玉米,可是好宝贝!

用来炒菜,香甜可口;用来蒸煮,软糯清香;用来炖汤,汤底更芳香入味。

除了好吃之外,玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇。

玉米中的热量也很低,许多减肥人士,也会用玉米做主食,降低摄入的热量。

主料
辅料

自制玉米面饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

玉米是一种粗粮,多吃粗粮有意健康。

太多精细的食物,会将其中有益人体的物质也剔除掉。

虽然精米口感好,但是营养却白白流失。

而通常能起到辅助降血压的有益物质,都包含在粗粮中。

快来跟着卷客,一起自制粗粮玉米面饼吧!
分类: 主食 家常菜
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